Quem não gosta de um suco bem refrescante? E se esse suco ainda ajudar a eliminar as toxinas do seu organismo? O suco detox é uma combinação de frutas, verduras, legumes e hortaliças que trazem vários benefícios para nosso organismo como:
Ajuda no emagrecimento saudável;
Elimina as toxinas do corpo;
Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
Aumenta a disposição ao longo do dia;
Combate o intestino preso;
Melhora a saúde da pele;
Gera saciedade;
Combate à retenção de líquidos.
Confira a seguir 3 receitas deliciosas de suco detox:
Suco Detox Xô Toxinas
Benefícios: Além de ajudar a eliminar toxinas do organismo, é rico em ferro – fundamental pra saúde das células do sangue e manutenção das funções musculares. Oferece mais do que a recomendação diária de vitamina K, necessária pra manutenção óssea e coagulação sanguínea. Ingredientes 2 folhas de couve 1/2 pepino com casca 1/2 talo de aipo 1 maçã verde Suco de ½ limão 1 colher (chá) de gengibre
Suco Detox Fonte de Fibra
Benefícios: Vegetais e raízes ricos em fibras ajudam no funcionamento do intestino e o gengibre ajuda na digestão. Ingredientes 1 beterraba pequena Suco de ½ limão 1 maçã pequena 1 cenoura pequena 1 fatia de gengibre
Suco Detox Imune Estimulante
Benefícios: A acerola, o morango, e as frutas cítricas são fontes de vitamina C, importante pra manutenção do sistema imunológico – ou seja, ótimo pra combater um resfriado. Ingredientes Suco de uma laranja suco de uma lima 6 acerolas 4 morangos
Porém ingerir os alimentos corretos e fazer atividade física pode não ser suficiente. A Slim Esthetics Center oferece uma grande variedade em tratamentos.